你只能通过体验你想要改变的情绪来改变一种情绪。
如果你否认这种情绪，者把这种情绪投射到另一个蓝冠主管身上，或者如果你吃东西来麻痹情绪，或者如果你喝酒是为了掩饰情绪，或者如果你吸烟是为了避免这种情绪，或者如果你用性来麻痹情感，或者如果你游戏是为了避免这种情绪，或者如果你过度地隐藏情绪，如果你把所有的时间都花在打电话给蓝冠最大总代、看电视或上网上以避免这种情绪，
.......然后.........你永远没有机会沉浸在那种情绪中。
所以，如果你的生活是循环往复的，你不断地碰到同样的“东西”，问问自己这两个改变生活的问题:
我用什么来掩饰蓝冠代理的情绪?
我需要什么感觉才能痊愈?
每一次崩溃的另一面都是一个突破。不是我们不想改变，而是我们害怕崩溃。放手吧，让蓝冠主管施展他的魔法。感受那里的情绪。你被设计来感受你的情感，因为它们被精心设计来引导你去了解你所需要知道的一切。当你经历这种情绪时，你至少可以说是不舒服的。但这是值得的。知道奇迹正在发生，你可以感到安慰。它在另一边等你。
“你只有一次生命——让它成为最好的一次。”
承诺改变你的世界，帮助你创造你梦想的生活!